KAKO REGIONALNE VESTI SAZNAJU… da letnje računanje vremena u Srbiji počinje u nedelju, 29. marta, u 2 sata posle ponoći. U to vreme, kazaljke na satu pomeraće se sa 2:00 na 3:00, čime će taj dan trajati 23 sata.
Direkcija za mere i dragocene metale podseća građane da se svake godine poslednje nedelje u martu obavlja pomeranje časovnika, dok se u oktobru, takođe poslednje nedelje, vraćamo na zimsko računanje vremena.
Ovaj sistem pruža mogućnost boljeg korišćenja prirodne svetlosti tokom letnjih meseci. Na taj način, večernje sate možemo provoditi duže na otvorenom, smanjujući potrebu za veštačkim osvetljenjem.
Međutim, promena vremena može izazvati privremene poteškoće u biološkom ritmu pojedinca. Česti simptomi uključuju umor, pospanost, razdražljivost i smanjenu koncentraciju, naročito u prvim danima nakon pomeranja sata. Stručnjaci predlažu određene mere kako bi se ublažili ovi efekti, kao što su raniji odlazak na spavanje i povećano izlaganje dnevnoj svetlosti u periodu pre promene vremena.
Uprkos nekim neugodnostima koje dolaze sa promenom, letnje računanje vremena i dalje ostaje deo svake godine, pružajući priliku da maksimalno iskoristimo lepote dužih danā u proleće i leto. Preporučuje se da građani budu svesni preklapanja u ritmu spavanja i menjaju svoje navike u skladu sa tim.
Izvor: 5Vesti
